(通讯员 李欣悦)10月29日下午,bevictor伟德官网在长安校区C楼104教室开展“艺术治疗”心理健康团体辅导,由学校心理健康中心强媛媛老师主讲,引导研究生舒缓情绪、认知自我,以良好的心态投入科研与生活。

活动设置团体小游戏、OH卡探索、绘画拼贴三个环节。强媛媛以趣味游戏破冰,大家通过特色自我介绍、记忆游戏快速熟悉彼此,为后续自我探索营造轻松氛围。

“OH卡探索”核心环节,强媛媛讲解OH卡用法,引导大家觉察内心。同学们抽取代表压力、资源的卡片,先小组交流再集体分享,倾诉困惑、梳理自身支持资源,在倾听交流中,相互共情。
绘画拼贴环节,同学们绘制压力图景并小组分享,选取画面元素重新拼贴创作,梳理压力与内在资源,向大家解读新作,坦诚表达内心感受。

强媛媛带领大家复盘活动收获,引导同学们正视压力、挖掘内在力量,提醒大家在科研学习中关照自我、保持觉察,接纳自我、享受当下,理性平衡理想与现实。
本次“研途知心”团体辅导依托艺术治疗,循序渐进引导学生抒发情绪、探索自我,帮助大家舒缓科研压力,在交流中共情互助、凝聚力量。